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Introdução
O espetinho de frutas é um lanche saudável e refrescante, perfeito para um dia quente de verão. Ele é feito com frutas frescas da estação, que são cortadas em pedaços e espetadas em palitos de churrasco. O espetinho de frutas pode ser servido com uma variedade de molhos, como calda de chocolate, calda de morango ou iogurte.
Essa é uma receita muito fácil de fazer e pode ser facilmente adaptada para se adequar ao seu gosto. Você pode usar qualquer tipo de fruta que desejar, e pode até mesmo adicionar um pouco de granola ou nozes aos espetos.
Ingredientes
* 1 xícara de frutas frescas (morangos, uvas, mangas, bananas, etc.)
* 1/2 xícara de iogurte grego
* 1/4 xícara de calda de chocolate
* Palitos de churrasco
Modo de Preparo
1. Lave as frutas e corte-as em pedaços.
2. Em seguida, espete as frutas nos palitos de churrasco.
3. Coloque o iogurte grego em uma tigela e adicione a calda de chocolate.
4. Sirva os espetinhos de frutas com o molho de iogurte grego e calda de chocolate.
Conclusão
O espetinho de frutas é uma ótima opção para um lanche saudável e refrescante. Ele é fácil de fazer e pode ser facilmente adaptado para se adequar ao seu gosto. Então, aproveite!
Dicas
* Para fazer um espetinho de frutas mais saudável, use frutas com baixo teor de açúcar, como morangos, uvas e mangas.
* Você pode misturar diferentes tipos de frutas para criar espetos únicos e coloridos.
* Se você estiver usando frutas que são muito macias, como morangos e bananas, corte-as em pedaços maiores para que elas não caiam dos espetos.
* As frutas mais comuns nos espetinhos são banana, morango, uva, manga, maçã, melancia, abacaxi, caqui e kiwi. Mas você pode usar qualquer fruta da sua preferência!
* Você também pode adicionar outros ingredientes aos seus espetinhos, como nozes, granola e até mesmo pedaços de chocolate.
* Para servir, você pode dispor os espetinhos em uma travessa ou em copos altos. E para deixar seus espetinhos ainda mais especiais, sirva-os com uma calda de chocolate ou com um molho de iogurte grego.
