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Introdução
No artigo de hoje, vamos ensinar como preparar uma deliciosa couve-flor na Airfryer. Esta receita é uma opção saudável e saborosa para acompanhar suas refeições ou até mesmo como um petisco. A Airfryer permite que a couve-flor fique crocante por fora e macia por dentro, sem a necessidade de fritura em óleo. Vamos lá!
Ingredientes
- 1 couve-flor média
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de chá de páprica
- 1/2 colher de chá de alho em pó
- 1/2 colher de chá de cebola em pó
Modo de preparo
- Pré-aqueça a Airfryer a 180°C por cerca de 5 minutos.
- Lave bem a couve-flor e corte em floretes pequenos.
- Em uma tigela, misture o azeite de oliva, o sal, a páprica, o alho em pó e a cebola em pó.
- Adicione os floretes de couve-flor à tigela e misture bem, certificando-se de que todos os pedaços estejam cobertos com a mistura de temperos.
- Coloque os floretes de couve-flor na cesta da Airfryer, espalhando-os uniformemente.
- Asse na Airfryer por 15-20 minutos, até que fiquem dourados e crocantes.
- Agite a cesta da Airfryer ocasionalmente para garantir que os floretes fiquem crocantes por igual.
- Retire da Airfryer e sirva imediatamente.
Conclusão
A couve-flor na Airfryer é uma opção saudável e deliciosa para incluir em suas refeições. Com uma textura crocante por fora e macia por dentro, essa receita é uma ótima alternativa para os amantes de petiscos. Experimente e desfrute de todo o sabor dessa maravilhosa receita feita na Airfryer.
